Alimentos para hipertensão no verão
Uma das vantagens de morar em um país que tem quatro estações é a abundância de frutas e vegetais. Não é preciso muito esforço para entrar em forma para o verão, pois o que existe…
Category Archives: Blog
Exercícios para uma próstata saudável – para cuidados preventivos e fisioterapêuticos!
O que é a próstata nos homens? Esta pergunta certamente causa muitos sorrisos cativantes. Mas a prevenção e os cuidados com a próstata não são brincadeira. Muitos homens negligenciam as visitas regulares ao urologista. E…
Boa audição e ouvidos saudáveis - 5 maneiras naturais de preservá-los
A capacidade de reproduzir bem o som e normalmente nos mostra exatamente onde estamos no mundo. Também nos ajuda a navegar nele. Nossa audição é um dos 5 sentidos básicos que nos tornam quem somos.…
O que significa zumbido? – Causas e tratamento
Quase todo mundo já experimentou uma irritante crise de zumbido. Isso pode acontecer com a insônia crônica, quando os sinais sonoros enviados pelo cérebro não são lidos corretamente pelos sistemas nervosos periférico e central. Em…
Alimentos que queimam gordura – Quais são os melhores?
A nutrição adequada é sempre importante se quisermos levar um estilo de vida saudável. Também é especialmente crucial para as pessoas que desejam se livrar de alguns quilos extras que acumularam ao longo dos anos.…
As melhores ervas para restauração de articulações e cuidados antiinflamatórios
Muito raramente pensamos na condição das nossas articulações. Se sentirmos dor na área das costas, cintura, pulsos e coluna, primeiro fazemos o nosso melhor para passar mais rápido. Mas não como ou por que aconteceu.…
Ervas para a felicidade sexual, potência e fertilidade para ele e ela em 2020!
Sexo é a experiência mais íntima que duas pessoas podem partilhar. Mas a maioria das pessoas tem muita dificuldade em falar sobre isso. As inibições conduzem frequentemente a distúrbios psicológicos, que se revelaram fisiológicos. Tais…
6 hábitos para a saúde dos seus seios
Os seios são um elemento essencial da figura feminina, dando feminilidade e atratividade à silhueta. Desenvolvem-se através da puberdade e podem aumentar de tamanho após o parto, quando a mama aumentou devido à presença de…
9 Alimentos para Reforço de Imunidade Ativa durante a Época da Gripe de 2020
O ano de 2020 veio e varreu-nos dos nossos pés. Os vírus da gripe sazonal revelaram-se mais agudos do que o habitual. Coronavirus (COVID19) espreitava em todos os cantos do mundo, fazendo com que cada…
5 Perguntas frequentes sobre intimidade que você quer saber a resposta!
Não há nenhum ser humano neste planeta que não esteja interessado na sua libido. É um instinto profundamente enraizado que domesticamos ao longo da evolução. À virtude do nosso interesse romântico e à nossa vontade…